Survivre en confinement

29 January 2021 Pratique

2 ingrédients pour survivre pendant le confinement !

Pâtisser

Des bons gâteaux, tartes et galettes des rois à n'en plus finir !

Éliminer avec du sport 😉

Du quoi ??? sport ??? sérieux ?

A vos fourneaux pour une super recette de ... Tarte chocolat caramel beurre salé !

Pour la ganache au chocolat

  • 200G de chocolat noir
  • 100G de crème liquide

Pour le caramel au beurre salé :

  • 100g de sucre
  • 40g de beurre salé
  • 80ml de crème liquide

Et une session HIIT pour éliminer tout ça !

Circuit de 20min top chrono !

Et pour se détendre... une séance de yoga grâce à l'appli Yoga Down Dog

Pour tous les niveaux, à tester 😉
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